Εποχική τριχόπτωση: Πώς θα την αναγνωρίσετε και πώς θα την κρατήσετε υπό έλεγχο
Γυναίκες και άντρες, οι περισσότεροι θα αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή το πρόβλημα της εποχικής τριχόπτωσης. Παρότι πρόκειται για μία φυσιολογική διαδικασία του κύκλου ζωής της τρίχας, εάν παρατηρήστε κάτι που σας ανησυχεί ή αν η τριχόπτωση δεν υποχωρεί μετά από μερικές εβδομάδες, είναι σημαντικό να αναζητήσετε τη συμβουλή του φαρμακοποιού ή του δερματολόγου.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, είναι φυσιολογικό να χάνει κανείς περίπου 50 έως 100 τρίχες την ημέρα: κατά το λούσιμο, μετά το στέγνωμα των μαλλιών ή κατά τη διάρκεια του ύπνου που το κεφάλι τρίβεται στο μαξιλάρι. Είναι επίσης φυσιολογικό κάποιες εποχές του χρόνου, να παρατηρείται πιο έντονη τριχόπτωση. Πού σταματά, όμως, η «φυσιολογική» ή η εποχική τριχόπτωση και πότε χρειάζεται να αναλάβετε δράση για να προστατέψετε την υγεία και την πυκνότητα των μαλλιών σας;
Τι είναι η εποχική τριχόπτωση
Για να γνωρίζει κανείς πότε πρέπει να ανησυχήσει θα πρέπει να ξέρει τι εννοούμε όταν μιλάμε για εποχική τριχόπτωση. Κάθε τρίχα στα μαλλιά μας έχει έναν συγκεκριμένο κύκλο ζωής: από τη φάση αναγέννησης (ανάπτυξη) στην τελογενή φάση (ανάπαυση) και τέλος στην καταγενή (πτώση). Σύμφωνα με έρευνες, τα μαλλιά φτάνουν στο αποκορύφωμά τους στην τελογενή φάση (ανάπαυση) το καλοκαίρι, πράγμα που σημαίνει ότι το φθινόπωρο και η αρχή του χειμώνα είναι η εποχή της καταγενούς φάσης (πτώση). Σε αυτή τη φάση είναι πολύ πιθανό να σας απασχολήσει η τριχόπτωση!
Είναι η τριχόπτωση σας εποχική ή πρέπει να το διερευνήσετε;
Παρότι είναι φυσιολογικό να αποπίπτει ένας σημαντικός αριθμός τριχών καθημερινά, δεν θα πρέπει να επαναπαυόμαστε θεωρώντας ότι η τριχόπτωση είναι εποχική και κάποια στιγμή θα σταματήσει. Εάν σας απασχολεί η τριχόπτωση μην καθυστερείτε την επίσκεψη στον δερματολόγο ώστε να πάρετε έγκυρη διάγνωση. Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε ανδρογενετική αλωπεκία ή να είναι αποτέλεσμα έντονου στρες ή κάποιας φαρμακευτικής αγωγής (τελογενής τριχόπτωση), ακόμη και να σχετίζεται με κάποιο νόσημα.
Μπορεί η νόσηση με COVID να προκαλέσει τριχόπτωση;
Εκτός από την αλλαγή των εποχών, υπάρχει και μια άλλη πιθανή εξήγηση στο γιατί χάνετε περισσότερα μαλλιά πρόσφατα: Μπορεί να έχετε νοσήσει με COVID! Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένοι άνθρωποι εμφανίζουν τριχόπτωση ως μακροπρόθεσμη παρενέργεια μετά τη μόλυνση από τον ιό, εξαιτίας του στρες που προκαλεί η νόσηση στον οργανισμό. Ωστόσο, παρότι έχει παρατηρηθεί ως φαινόμενο, δεν έχει διευκρινιστεί ακόμη η διαδικασία επίδρασης του ιού με την τριχόπτωση.
Συχνές ερωτήσεις για την τριχόπτωση
Πόσο διαρκεί η εποχική τριχόπτωση;
Η εποχική τριχόπτωση είναι παροδική. Συνήθως, όταν δεν υπάρχει υποκείμενο αίτιο, το διάστημα της τριχόπτωσης διαρκεί για κάποιες εβδομάδες ή λίγους μήνες. Εάν έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σας πέφτουν περισσότερο από το συνηθισμένο, δεν χρειάζεται να επικεντρωθείτε σε αυτό, είναι όμως χρήσιμο να βάλετε μια υπενθύμιση στο κινητό σας για να ελέγξετε ξανά σε λίγες εβδομάδες την κατάσταση. Εάν δεν έχει σταματήσει μέχρι τότε, επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση.
Η εποχική τριχόπτωση θα έχει εμφανή επίπτωση στα μαλλιά μου;
Αν αντιμετωπίζετε απλώς εποχική τριχόπτωση, δεν θα κάνει μεγάλη διαφορά στην πυκνότητα και την ποιότητα των μαλλιών σας, ενώ σύντομα θα σταματήσει. Αν όμως παρατηρείτε μεγάλη διαφορά στον όγκο των μαλλιών σας ή παρατηρήστε ότι σε κάποια σημεία αρχίζει να διακρίνεται το δέρμα του κεφαλιού, μπορεί αυτό να υποδεικνύει υποκείμενο αίτιο που θα πρέπει να διερευνηθεί.
Κάτι άλλο που έχει σημασία στο εάν θα επηρεάσει η εποχική τριχόπτωση την εμφάνιση των μαλλιών σας είναι η αρχική τους πυκνότητα. Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ πυκνά και δεν έχει ξεκινήσει η φυσιολογική τριχόπτωση λόγω γενετικής ή ηλικίας, τότε δεν θα αντιληφθείτε διαφορά. Εάν τα μαλλιά σας είναι ήδη πιο αραιά, τότε μπορεί η εποχική τριχόπτωση να επηρεάσει την εικόνα που βλέπετε στον καθρέφτη.
Πώς μπορώ να προλάβω ή να περιορίσω την τριχόπτωση;
Εάν αντιμετωπίζετε εποχική τριχόπτωση, αυτή θα πρέπει να υποχωρήσει από μόνη της σε μερικές εβδομάδες. Εάν θέλετε να υποστηρίξετε τη φυσική διαδικασία αναγέννησης των μαλλιών σας ή να προλάβετε την τριχόπτωση, μπορείτε να ζητήσετε τη συμβουλή του φαρμακοποιού σας για βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν την υγεία των μαλλιών ενώ εάν το πρόβλημα είναι πιο έντονο, υπάρχουν πολλές συντηρητικές θεραπείες για την τριχόπτωση που μπορούν να σας βοηθήσουν. Σε αυτή την περίπτωση είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Στο φαρμακείο μας υπάρχει πάντα ένας ειδικός σύμβουλος σε θέματα τριχόπτωσης και περιποίησης μαλλιών που θα σας ενημερώσει για τις καλύτερες για εσάς λύσεις. Έχουμε επιλέξει υψηλής ποιότητας προϊόντα για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης και την ενίσχυση της υγείας των μαλλιών και του δέρματος του τριχωτού της κεφαλής σας, με αποδεδειγμένο ιστορικό αποτελεσματικότητας και ασφάλειας.